Categoría: Dolencias

Si pasás varias horas sentado frente a una computadora y al terminar el día sentís dolor en la espalda baja, no sos el único. El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes entre quienes trabajan en oficina o desde casa.

Pasar muchas horas frente a una computadora ya es parte de la rutina para muchísimas personas. Pero cuando el día termina con dolor de cuello, tensión en los hombros o cansancio en la espalda alta, el problema podría estar más cerca de lo que imaginás: tu silla.

En muchas empresas se buscan soluciones complejas para mejorar resultados: más herramientas, más reuniones, más control. Pero a veces el problema está en algo mucho más básico:
cómo trabaja el equipo durante el día.

Actualmente, uno de nuestros principales objetivos es tener una buena calidad de vida y llegar a una vejez funcional. Y para ello, debemos de iniciar a enfocarnos en la prevención de lesiones y no solo en tratarlas cuando ya aparecen. Múltiples áreas de la salud han ido priorizando este tema, brindando cada vez más información…